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A l'approche du bac, vous stressez ?

  • Une récente enquête IPSOS montre que 65% des terminales sont stressés à l'approche du baccalauréat.

    Et vous qui passez le bac en juin, comment vous vivez la situation ? Vous vous rongez les ongles ou vous êtes confiants ?
  • C'est normal que le corps s'exprime ainsi dans les moments de stress, ronger les ongles... Un petit conseil, décompresse via des activités sportives en parallèle du yoga est bien conseillé ou de la natation... Bref, de quoi occuper l'esprit et puis bon courage pour la suite ; )
  • ces genre de sport est un moyen efficace pour évacuer le stress mais je pense que l'on peut aussi écouter de la musique d'autres divertissement, par exemple les jeux de sport, de guerre, de voiture ou autres nous permettent d'oublier certains soucis pendant un bon moment.

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